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のんびり昼まですいみん。午後、せんたくして、久しぶりにジムに行く。エアロバイクを20分と、ランニングマシンを20分。計150kcal消費。そのあと、ジム内にある指圧・足つぼマッサージの予約が取れたので、60分間（3900円！）の施術を受けてみる。27歳の若い先生だったのだが、近視を治す手術を受けてとてもよかった、とか、駅前にあるマッサージ屋さんは場所代が高いぶん内容はいまいちとか、最近増えてる手◯みんには国家資格を持っている人はいないとか、いろいろ教えてくれて面白かった。足とアタマを集中的にマッサージしてもらったのだが、アタマを集中的に・・・と指定する人は珍しいと言われた。でも気持ちいいんだよ、アタマのマッサージ。