温冷不健康法

この冬いちばんの寒波が来てるらしく、とてつもなく寒い。
午後から打ち合わせだったので、昼に家を出たのだけれど、
あまりの寒さにいったん家に引き返して、服装計画を変更した。
外は寒いが、室内はあたたかい。寒いところから暖かいところに入ると、急に眠くなるのはナゼ？
これ“温冷○○現象”とか、なんか名前ありそうだよね。
それの繰り返しで、なんかクタクタ。今はまだ耐えられるけど、20年後だったら血管ぷちっと切れる自信あるよ。