運動盛り合わせ

ひるまジムにてカロリー燃焼。
ゴルフレンジが空くまでの15分間、エアロバイクを漕いで-70キロカロリー。
そのあとゴルフレンジで5番アイアンとピッチング50分+ボール片付け5分。
最後は水泳25分で750メートル。もうちょっと泳ごうかなーと思いつつ
「ま、いっか。今日はエアロバイク漕いだし〜」という甘えが出る。