およぐ

三日連続でかなり濃厚に飲んだのに、今夜も飲み会。
そろそろ有酸素運動でもしておかないとやばいんじゃないかと。
ひさしぶりに出勤前にジムへ。あーーすっかりゴルフに気を取られて泳いでなかったよ。
打ちっ放しは汗だくになるけれど、息がゼエゼエ言うことはないもんね。
（この運動って何に近いのかな？筋トレ？いや。どっちかっていうとストレッチかな。）
あまりにもひさしぶりの朝いちプール。まんがいち仕事中に気絶すると
いけないので、600mでやめといた。全身運動。やっぱきもちいい。